“过瘦人群不应该对碳水、脂肪敬而远之。”“科学管理体重的核心，是建立可持续的健康生活方式。”6月4日，在铜川市人民医院体重管理门诊，内分泌科主任刘新琼向患者普及科学的体重管理知识。
“我们在实际诊疗中发现，很多就诊市民体脂率并不高，却还想更瘦一些，不少市民存在认知误区，认为减肥只是单纯降低体重数字。”刘新琼说，“健康身材不是饿出来的，而是吃得更合理。体重管理不是与体重秤上的数字较劲，而是让体脂率、代谢效率等身体指标回归正常水平。”
市民陈女士曾深受超重困扰，属于严重超重范畴。针对她的身体状况，刘新琼制定了专属干预方案：每周进行3次游泳、快走运动训练，搭配科学饮食、规律睡眠管理，并辅以司美格鲁肽等药物对症治疗。经过一年系统性干预，陈女士成功减重18公斤，肌肉量基本保持稳定，内分泌各项指标全部恢复正常。
刘新琼说，科学体重管理的关键在于调控身体成分，而非单纯减重。在减少多余体脂的同时，适量摄入优质蛋白质、坚持规律抗阻训练，能够帮助市民塑造匀称体态，让体重管理更高效、更易长期坚持。
体重管理是一项长期的健康工程。刘新琼表示，未来，医院将持续延伸医疗服务链条，依托现有医疗资源搭建一体化体重管理服务体系，为有需求的市民提供长期随访、动态调方等持续性健康服务，引导市民养成健康生活习惯，让科学体重管理融入日常生活，全方位守护群众身体健康。
肥胖防控是全民健康管理的关键环节，也是践行“健康中国”战略的重要举措。立足中西医结合诊疗优势，北京中医药大学孙思邈医院整合针灸科、治未病科、内分泌科等多科室优质资源，以中医辨证施治为核心，融合现代医学理念，为肥胖患者制定专业化、个性化减重方案。
“我们会先对患者进行专业体质辨识评估，再根据个人情况制定专属治疗方案，通过穴位埋线、艾灸、拔罐、中药汤剂、中药代茶饮等特色疗法，帮助患者调理身体、重塑健康生活状态。”北京中医药大学孙思邈医院针灸科中医减重门诊主治医师寇瑞瑞说。
在外地上班的朱先生被肥胖问题困扰近20年，此前尝试过节食、自主运动等多种减重方式，均以失败告终，长期肥胖还引发了脂肪肝等健康问题。“经朋友推荐，我来到该院中医减重门诊接受治疗，医生为我实施穴位埋线疗法，并搭配专属中药代茶饮。我严格遵从医嘱，保持清淡饮食、坚持每日运动。经过10个月的系统治疗，我成功减重，腹部赘肉明显减少，整个人状态焕然一新。”谈及自己的减重经历，朱先生满是欣喜。
该院治未病肥胖门诊主任党美丽表示，中医减重绝非单一的减脂手段，核心是“一人一体一方”的辨证施治。医护人员通过舌脉诊断、症状问询综合研判患者肥胖成因，针对不同体质定制专属中药内服方剂，同时搭配穴位埋线、贴敷、针刺、刮痧、拔罐等中医适宜技术。通过“中医内调+特色外治”双管齐下，助力群众科学瘦身。（群众新闻记者 王志辉 通讯员 杨红艳）
更多资讯，下载群众新闻
