冬季是多种眼病的高发季节。寒冷干燥的气候、室内外温差大、紫外线反射增强以及病毒感染增多等因素，都会对眼睛造成特殊挑战。西安爱尔眼科医院业务院长王丽丽在接受采访时，结合冬季气候特点与临床常见病例，提醒公众重点关注以下几类冬季高发眼病，并做好科学防护。
1、干眼症（冬季最常见）
王丽丽院长指出，冬季是干眼症状容易加重的季节。“室内暖气、空调会加剧空气干燥，加速泪液蒸发；户外冷风刺激也会让人不自觉地减少眨眼频率，导致眼睛润滑不足。”
主要症状包括：眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视力波动、易疲劳，有时甚至会反射性流泪。
2、过敏性结膜炎
冬季人们室内活动时间增多，接触尘螨、宠物皮屑、霉菌等过敏原的机会也随之增加。王院长表示，部分人群还可能对冷空气本身产生过敏反应。
典型症状为：眼睛奇痒、红肿、流泪、出现黏丝状分泌物。
3、病毒性结膜炎（“红眼病”）
“冬季是腺病毒、流感病毒等活跃期，病毒可通过接触传播，引发结膜炎。”王丽丽院长提醒。
常见症状包括：眼红、分泌物增多（水样或粘液性）、畏光、异物感，常伴随感冒或上呼吸道感染症状。
4、青光眼急性发作
室内外温差大可能导致眼压剧烈波动。王院长特别强调：“从寒冷室外突然进入温暖室内时，眼部血管扩张，可能诱发闭角型青光眼急性发作，这是一种需要紧急处理的眼科急症。”
发作时症状为：突发剧烈眼痛、同侧头痛、视力骤降、看灯光有彩虹圈（虹视），可能伴有恶心呕吐。
5、眼中风（视网膜动脉/静脉阻塞）
冬季气温低，血管收缩，血压易发生波动。王丽丽院长指出，患有高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人是高风险人群。
视网膜动脉阻塞表现为突发性、无痛性的单眼视力丧失或视野缺损；视网膜静脉阻塞则多见突发视力模糊或视物变形。
针对以上冬季常见眼病，王丽丽院长给出以下防护建议：
1、加强保湿：在干燥室内使用加湿器，保持空气湿度在40%-60%；可定时使用不含防腐剂的人工泪液；注意全身补水，每天饮水充足。
2、注意用眼卫生与休息：勤洗手，避免用手揉眼；遵循“20-20-20”护眼法则，每用眼20分钟远眺20秒；保证充足睡眠。
3、做好物理防护：户外活动时佩戴防紫外线太阳镜，滑雪时务必使用专业雪镜；大风或寒冷天气可佩戴防风镜；从室外进入室内时，在门口稍作停留，让眼睛逐步适应温差。
4、管理好基础疾病：高血压、糖尿病等慢性病患者应规律服药、监测指标，控制好原发病，这对预防眼中风等血管相关眼病至关重要。有青光眼风险的人群应定期进行眼科检查。
5、及时就医，勿自行用药：一旦出现突发视力下降、剧烈眼痛等症状，应立即就诊。即使是常见的眼红、眼痒，也应先咨询医生，避免误用激素类眼药水导致病情加重。
王丽丽院长总结道，冬季护眼关键在于“保湿、防护、控慢病、查异常”。通过良好的生活习惯与主动防护，可以有效降低大多数冬季眼病的发生风险。她同时强调，眼睛是健康的敏感窗口，一旦出现不适信号，应及早就医，由专业医生进行诊断与处理。
（本文采访专家：西安爱尔眼科医院业务院长 王丽丽 | 文：王桢 视频/实习生 易昌浩）
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