总感觉精力不足？3个穴位、一碗粥唤醒脾肾能量！

作者：丁亦鑫

发布时间：2025-11-12 14:42:37

来源：人民网

每天睡不醒、疲惫甩不掉？中医认为，这与脾肾两虚密切相关。珠海市中西医结合医院副院长覃湛教您3个易操作的养生穴位和1碗健脾益肾养生粥，帮您改善体质，重拾满满活力。

责任编辑：车孟莹

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