西安市第三医院内分泌科开设肥胖专病门诊

随着人们生活节奏加快，不合理的饮食及不良生活方式导致肥胖人群越来越多。据统计，我国成人超重率及肥胖率高达２２．８％和７．１％。肥胖可引发糖尿病、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病、不孕、抑郁症，甚至诱发肿瘤等一系列衍生疾病。因此肥胖防控，刻不容缓。

市三院内分泌科专家表示，以下是肥胖的常用标准诊断：

一、体重指数

体重指数（body　mass　index　BMI）测量身体肥胖程度。BMI计算公式：体重（Kg）／身高２（m）。例如身高１７０cm、体重６０kg的人，BMI值就是：６０kg／（１．７m）２＝２０．７６。

BMI正常范围：１８．５－２３．９；超重：２４．０－２７．９；肥胖：≥２８．０。但BMI值并不能准确描述体内脂肪分布情况，不能区分肌肉和脂肪含量，肌肉发达人群容易误判。

二、理想体重

男性：身高（cm）－１０５；女性：身高（cm）－１００。

理想体重±１０％均为正常，超过理想体重１０．０％－１９．９％为超重；超过理想体重２０．０％为肥胖。

三、腰围

取站位，双足分开２５－３０cm，腰围测量髂前上棘和第１２肋下缘连线的中点水平。男性腰围≥９０cm，女性腰围≥８５cm作为中心性肥胖的切点。腰围是衡量脂肪在腹部蓄积的程度。该指标简单易行，是WHO推荐用于评价的首选指标。

四、腰／臀比

腰／臀比（waist／hip　ratio　WHR）臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径。WHO建议男性＞０．９，女性＞０．８５诊断为中心性肥胖。腰／臀比相近的个体体重差异较大，需结合腰围一同参考诊断。

专家建议，对于肥胖的改善应采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉长期坚持。同时医疗手段也是必不可少，西安市第三医院内分泌科开设肥胖专病门诊，主要针对饮食摄入过量导致的单纯性肥胖以及内分泌疾病导致的继发性肥胖，通过并发症评估、运动指导、医学营养指导、药物干预等途径，给予个体化治疗方法，重塑健康体态。