西安长安区第十一小学“武术”短兵课程 助力“双减”落地

西安长安区第十一小学操场上有的学生一边移动脚步，一边双手持“刀”练功，有的则带上护具在进行激烈的对抗，十分帅气，引得同学们一阵阵掌声。这是“双减”以来，该校校本课程《武术短兵》开展的情景。

据悉，为了培养身心健康、全面发展的阳光学子，2021年秋季学期，该校购置了武术短兵课程所必需的器械，组织撰写了《武术短兵》课程教材、科目方案，整理课程设计。2022年春季学期，学校调整四年级课程，以四个班级为武术短兵课程实验班开展教学。充分考虑四年级学生的身心特点，从最基础的身法、步法开始教学，循序渐进，稳步推进。同时，学校积极创造让学生长期坚持练习的氛围。一是全校进行基础武术的普及，在课间操集体练习基础武术“一拳一操”的内容。“一拳一操”是指《中国武术段位制一段长拳》单练套路及《旭日东升武术健身操》。二是在中、高年级体育课堂上推广武术短兵项目，同时利用课后服务时间，在全校范围内进行武术基本功及“一拳一操”持续教学。三是根据教学和推广情况，逐步在早操时间，开辟单独的“武术早操”时间用来练习武术，形成浓厚的校园武术氛围。

“练武术可以强身健体，还能锻炼意志，是一件很酷的事儿”“对呀，练习武术让我现在更自信了，中国武术真棒”休息间隙，孩子们交流议论着。

关于开设这门校本课程的初衷，校长王擎介绍说：开设这门课程就是要让孩子们树立一种“礼术兼修”的武术观，锻造一副“阳刚健壮”的好体魄，掌握一项“融通兼备”的硬本领。下一步，将在《武术短兵》课程成熟后，组建武术短兵校队，举办年级团体比赛，同时在低中年级深耕推广，形成“全校普及、重点培养”的可持续发展局面。同时，依托比赛机制，开展推广交流活动，实现传统经典的传承与突破。