耳朵是我们身体的一部分，日常生活中，我们需要它来聆听各种声音，根据2021 WTO最新发布的《世界听力报告》显示，近年来患有听力损失及存在听力损失隐患的人群越来越多。为进一步提高广大群众爱耳、护耳的意识，减少听力残疾的发生，记者采访了相关医生和专家，让他们为我们科普爱耳、护耳，保持健康听力的相关知识。
3月3日是第23个“全国爱耳日”，记者采访了西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科主任任晓勇，让他为我们科普相关知识。
睡眠状态下不能整夜佩戴耳机
据任晓勇讲，现在的孩子们都把佩戴耳机当时尚，喜欢佩戴耳机听网课、打电话、听音乐，可以增强收听效果，同时可以避免周围环境的干扰，但是不合理的使用耳机可能会对耳朵造成负面的影响，比如长时间佩戴耳机，音量调得很高，尤其是听一些激烈的声音或者音乐，比如打击乐、摇滚乐或者重金属的音乐，时间长了会对耳朵的听力造成严重的影响，有时会造成一过性的噪音性耳聋，严重的可造成不可逆的神经性耳聋。
此外，睡眠状态下不能整夜佩戴耳机，会对听力有或多或少的损伤。同时，耳机的材质也会影响耳健康，比如对塑料、橡胶、金属有过敏的就不合适接触皮肤的这种佩戴，长期的使用可能会引起耳道的炎症、湿疹，甚至有些会造成继发的感染，引起严重的问题。
护耳养耳怎么做
“保养耳朵实际上要养成良好的生活习惯，不要盲目去掏耳朵，用一些硬质的材料去掏耳朵，一不小心就会损伤耳道皮肤，严重的不小心可能会损伤到鼓膜，或者鼓膜穿孔。耳朵不舒服，耳朵有点发痒，耳朵有点流水等自作主张到药店买一些药水去滴上，甚至有些用偏方滴点香油或者其他成分的一些水剂，这样不仅起不到治疗作用，还可能会加重病情，或者引起一些其他的严重的损伤。”
任晓勇主任介绍，想“耳聪”一生首先要远离噪音的环境，尤其响炮、爆炸声躲远一点，或者捂住耳朵，建筑噪音比较大的也要远离。还有，长时间佩戴耳机或者调高音量，听一些刺激的音乐这些都是不好的习惯。平日里，如果耳朵不舒服，应该及时到医院去找专科医生检查以免造成误诊漏诊。
耳朵的听力随着年龄的增长，50岁60岁以后听力会有所下降，这是一个生理的现象，但是如果说听力下降过快要找找其他的原因，一般老年人常合并一些慢性病，高血压、糖尿病等，可能会加重听力的损伤，所以对这些人群慢性病如果控制好对保护听力非常重要。
任晓勇还“晒出”了一些护耳、养耳妙招，如果耳朵有点痒不舒服，不要轻易用硬质的东西掏耳朵，可以用棉签轻轻擦拭一下，确实痒得难忍，可以到医院去看一下，外耳道炎、湿疹等可以用一些药物治疗。耳朵闷胀不舒服的时候可以按压耳屏，轻轻地按压感觉可能会舒服一些。另外，可以捏鼻鼓气对于一些咽鼓管功能障碍造成耳朵闷胀是有好处的，但是对于病情不能缓解的症状比较严重的，还是建议大家到医院去检查诊治。（西安报业全媒体记者 王超）
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