突如其来的疫情，打乱了生活节奏，居家期间吃得多、睡得多、动得少，除了“胖三斤”的烦恼，或许还有便秘、痔疮的困扰。对此，咸阳市中心医院肛肠科专家给出如下建议，教你如何在面临问题时正确处理。
有“痔疮”病史的老朋友
居家饮食刺激、作息不当，则极易诱发。如出现肛周肿块脱出、疼痛、肿胀、便血等症状，建议：可使用痔疮软膏、痔疮栓、温水坐浴缓解不适，并注意及时将脱出肿块推回肛内；同时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持排便通畅，注意休息，避免过量剧烈运动（如跳操、骑单车、举重等）。
若痔出现嵌顿，且嵌顿时间较短，无坏死等情况，可以用适当手法回纳复位。若嵌顿痔已经出现坏死，应及时就诊行手术治疗。
长期便秘或年老体弱者
如出现多日未排便、大便干结、粪便嵌塞，导致肛门坠胀不适等症状，建议：可临时使用开塞露，由家属戴手套后帮助用药排便（必要时请及时就医），便后温水坐浴。
另外，开塞露不可长期过多使用，避免刺激过度，形成依赖。
肛周湿疹
如有出现肛周瘙痒不适等症状，建议：穿宽松下装，注意勤换内衣；不要抓搔，温水清洗，保持肛周清洁干燥，必要时涂抹派瑞松药膏（不建议连续使用超过一周）；或以少量花椒煮水后清洗，注意水温不能过高。
肛周炎症
如有出现肛周疼痛、坐卧不安，甚至伴有发热等症状，建议：考虑可能是肛周脓肿、肛瘘等炎症性疾病，确诊后早期抗感染药物治疗有助于控制病情；伴有发热表现者，先前往发热门诊预处置后再行住院治疗。脓肿不能自行撑破皮肤流出脓液者，需及时到医院切开引流或抽脓处理。
异物嵌顿
如有异物卡塞肛门口，如枣核、鱼刺等，建议：及时至医院处理。
如出现排便带血，分情况考虑，建议：如果在排便干硬或排便次数过多后出现，考虑多为内痔或肛裂引起的出血，有的会伴有肛门疼痛。此类情况请注意调整饮食、保持排便成形通畅。建议可予痔疮栓纳肛治疗。
当然，也不能排除其他肛管或肠道疾病引起的便血，如出现粘液血便、暗红色血、柏油样便等，建议到医院进一步检查。若出血较多、停止排便后不能止血者，请及时到医院处理。
术后换药
对于此类患者，应由专科医师评估创面情况，适当减少来医院行创面换药的次数，通过坐浴、熏洗等手段简化换药流程，学会自我创面护理。降低来医院就诊过程中的交叉感染风险，又可减轻门诊防疫工作的负担。
总之，易缓解的肛周疾病可择期就医，紧急症状或不能缓解的要及时就医。很多肛周疾病，如痔、肛裂、湿疹等，可以通过调整饮食，纠正不良的排便习惯，改善生活方式和简单的药物保守治疗得到缓解。
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