年轻人“动起来” 全民健身成热潮

日前，《陕西省全民健身实施计划（2021—2025年）》发布，就促进全民健身公共服务体系高质量发展，保障人民群众运动健身、追求健康的基本需要等，提出了5年目标和7个方面的主要任务。

近年来，人们的健康意识越来越强，体育氛围越来越浓，运动设施越来越好，体育项目越来越普及。特别是在专业体育项目日渐深入群众的今天，不少人能用行动自觉切身参与到运动健身中来，主动健身、科学健身已经成为多数人的共识。与此同时，快节奏的生活方式，正在改变着年轻人的健身观念。如何满足年轻人不断变化的健身需求，又是摆在健身行业创业者面前的一道新题目。

《2021年轻人运动健身报告》显示，近5成年轻人为“摆脱亚健康”而健身。在各个健身平台上，常能看到以“自律”“对抗枯燥”为标题的健身视频。从火爆的健身达人视频，到“刘畊宏男孩/女孩”，从奥运冠军通过个人社交媒体发布居家健身视频，到“全民健身线上运动会”举办，不同渠道、不同方式的推广传播，助推全民健身的热度持续上涨。可以预见，全民健身在线体育运动将深度开展，“互联网+体育”将成为健身新风尚。

全民健身动起来，要让群众自觉养成积极锻炼的好习惯，感受体育健身带来的美好生活，从而提升幸福指数，真正达到“增强人民体质、提高全民健康水平”的根本目的。