宝鸡市青春驿站中高考减压巡讲活动启动

6月10日上午，宝鸡市青春驿站中高考减压巡讲在岐山县蔡家坡初级中学正式启动，国家二级心理咨询师、国际认证催眠临床治疗师、心理沙盘疗愈师卢怡帆走进校园，根据当前学生情况作了主题为《“小怪兽”帮你减压——带着超能力迎接考试》的减压讲座。

由于新冠肺炎疫情发生的客观原因，中高考延期，对于考生和家长的心理影响不小。随着考试的临近，学生们普遍学习压力增大、情绪紧张。为做好新冠肺炎疫情防控常态化下青少年服务工作，有效缓解中高考考生的心理压力和考前焦虑情绪，让他们以积极的心态迎接即将到来的中高考，共青团宝鸡市委、宝鸡市青少年社会工作者协会特意联合举办此项活动，活动主题为“心理减压助力中考，笑迎七月齐创辉煌”。

活动现场，卢怡帆老师带着孩子们通过一个个游戏，在轻松愉悦的氛围中开启心理减压，并通过实例分析、互动体验、拓展游戏等方法，引导学生合理疏导心理压力，制定正确的预期目标，轻松备考，并教给学生简单实用的减压方法。学生们纷纷动表示，跟着老师一起学习和互动，让他们感到轻松且受益匪浅。

近年来，共青团宝鸡市委结合工作职能和市青少年成长需求实际，积极对接、整合资源,开展中高考减压讲座、青春自护、青少年心理健康教育、青少年法治宣传等一系列关爱青少年成长活动，切实将共青团的关爱送到每一位青少年身边。据悉，本次活动将开展系列巡讲，重点覆盖心理健康服务相对薄弱的城镇、农村学校，根据学校实际，组织集体活动减压解压，同时发现解决特殊问题，帮助宝鸡广大中考学子卸下压力、轻装上阵。此外，活动现场还举行了中考冲刺誓师大会。（王爽）