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留意清晨发出的健康警报
2005-01-15
清早头晕 清早头晕预示存在颈椎骨质增生、血黏度增高。因颈
椎骨质增生可能压迫椎动脉，影响脑供血；而血黏度增高时，血流减
慢，血氧含量下降，大脑供血供氧不足，加之血黏度的高峰值一般在
早晨出现，所以有头晕、头昏症状。
清早僵硬 晨起后感到手指僵硬，不能握紧拳头，活动不便，有
时手指关节发生绞锁的现象，必须活动相当长时间后才会渐渐缓解。
早晨僵硬是类风湿性关节炎的症状，现在的诊断标准中将清晨僵硬作
为主要项目之一，可见其意义是相当重要的。晨僵有时不一定仅限于
手部，其他关节和肌肉也可出现。晨僵时间越长，表明病情越严重。
清早浮肿 早晨醒后一般健康人也可能出现极轻度的浮肿，但起
床活动后浮肿现象在20分钟内都可消退。如果清晨浮肿以头面部为主，
特别是眼睑浮肿明显，提示肾脏病变。而心脏病引起的浮肿以全身浮
肿、下肢浮肿为主，且起床活动后浮肿不见消失。贫血病人也可伴有
清晨浮肿，但浮肿程度相对轻一些。
清早心悸饥饿 清早刚醒便感到饥饿难忍，心慌不适，疲乏无力。
如果吃一些食物后，症状可有所缓解，但仍有口渴思饮情况，这些症
状在吃早餐后可逐渐消失。这些提示有患糖尿病的可能，因为糖尿病
患者的血糖控制失调，往往在凌晨发生血糖浓度突变，临床上将糖尿
病患者发生的清晨饥饿、心慌、口渴等症状称之为糖尿病“黎明现象”
。 （李 芹）
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