生 活 常 识

2008-11-08

　　秋风伤人，仲秋之后天气一天凉似一天，人体将更怕受冷受风
，也到了每年中风的高发期。中风在我国具有高发病、高死亡和高
致残率的“三高”特点，其发病与人们不良生活方式密切相关，加
强自身日常的健康管理对防治中风至关重要。


                 秋冬季节变化  小心引发中风

　　中风其实是中老年人常见的脑血管疾病，它是由于各种原因导致
突发急性脑血管血液循环障碍。天气渐冷，冷空气对人的血管会产生
刺激作用，尤其对那些患有高血压的老年人来说，低气温可使脑小动
脉血管收缩、血管阻力增大，脑组织会因此而失去供血，引起脑中风。
　　患有高血压、动脉硬化的人，一定要当心脑中风。一般来说，如
果出现突然眩晕、视物模糊、突发剧烈头痛及呕吐、突然对过去发生
的事情全部遗忘、频频打呵欠、短时间语言困难等现象时都要提高警
惕。

　　　　　　　　      多喝水、少挨冻
    “脑中风除应早发现、早治疗外，在日常生活中还应注意预防。”
老年人应该养成早晚都喝水的习惯，因为脑中风的发生与老年人血液
黏稠度增高有关。人们经过一夜睡眠、出汗和排尿后，人体水分减少，
血液黏稠度会升高。所以夜晚入眠前及早晨起床后，应喝下约200毫
升白开水，可以降低血液黏稠度，起到预防中风的作用。
　　天冷了，老年人也不要偏信“春捂秋冻”，寒冷对心脑血管病人
来说是很危险的，会使中风发病率增加。这是因为寒冷的刺激可使交
感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使小动脉痉挛收缩，增
加外周阻力，使血压升高而导致脑血管破裂出血。另外，寒冷还可使
血液中纤维蛋白原的含量增加，血液黏稠度增高，促使血液中血栓形
成而诱发缺血性脑中风。在秋季气候变化无常时一定要及时增减衣服。

　　　　　　   防中风，输液降血液黏稠度不可取
   有很多中老年人习惯在秋冬季节到医院输些疏通血管的药物，以
预防中风的发生。“在门诊经常会遇到一些人，拿着医保卡要求开些
药物进行预防性输液。”他们要求开的大都是一些活血化淤、降低血
液黏稠度及抗血小板聚集的药物。
　　其实，预防性输液的说法，起源于上世纪90年代，当时的一些研
究显示，进行预防性输液可能会起到预防心脑血管疾病的目的，所以
很多人就跟风去输液。但后来大量研究结果表明，预防性输液并不能
达到预防心脑血管疾病的目的。“多年的临床经验告诉我们，预防性
输液并不能达到有效地预防心脑血管疾病的目的。”脑血管病要依据
病因综合防治，单靠一两种药不能起到预防作用，目前尚没有预防脑
血管病的灵丹妙药。合理的临床用药原则应该是：能口服治疗的就不
注射用药，能少输液的就尽量少输液。预防中风的正确做法应该是定
期到医院做体格检查，根据检查结果及时调整预防中风的措施和药物，
如果有条件，可由熟悉本人病情的医生做长期保健顾问，这是最好的
预防措施。

               心血管患者服阿司匹林要赶早

　　阿司匹林是心脑血管病患者的常用药，患病后要尽早服用，糖尿
病患者在确诊后，也要赶早服用阿司匹林。因为，部分糖尿病患者在
患病后，服用降糖药或出现神经病变，常常会有胃肠道失调的情况，
出现腹胀、腹泻等胃肠不舒服的现象，阿司匹林可以抑制胃窦部的前
列腺素分泌，对胃肠功能的失调具有治疗作用。同时，糖尿病比较可
怕的并发症是心脑血管疾病，而阿司匹林有达到抑制血小板聚集、防
止血栓形成的作用。糖尿病患者如果能够早期进行抗血小板治疗，就
能在很大程度上降低发生心脑血管意外事件的危险性。
　　医生提醒：阿司匹林和维生素E别搭伴。不少糖尿病患者都有服
用维生素E的习惯，但维生素E和阿司匹林都可抑制血小板聚集，如同
时服用，可能增加出血的风险。患者如有消化道溃疡等，在服用阿司
匹林和维生素E前，应先征求医生意见，一般不建议盲目联合用药。