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2008-07-22
22日“大暑”：年中最热 当心中暑
据新华社天津7月21日电 （记者 周润健 蔡玉高）7月22日18
时55分进入二十四节气的“大暑”。天文专家表示，大暑是一年里最
热的时候，高湿的“桑拿天”多，公众当心中暑，小心防晒。
大暑是农历二十四节气中的第十二个节气。《月令七十二候集解》
上说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则
热气犹大也。”
大暑，是夏季最后一个节气，也是一年中最热的节气，这一时期，
气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，
抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。
天文专家解释说，“大暑”期间这么炎热是因为自入夏以来，地
面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间放散的热量，热量不断积累，
到大暑期间，所积累的热量达到了顶峰，所以大暑节气最为炎热。“
稻在田里热了笑，人在屋里热了跳。”盛夏高温对农作物生长十分有
利，但对人们的工作、生产、学习、生活却有着明显的不良影响。一
般来说，在最高气温高于35℃的炎热日子里，中暑的人明显较多，而
在最高气温达37℃以上的酷热日子里，中暑的人数会急剧增加。特别
是在副热带高压控制下的长江中下游地区，骄阳似火，风小湿度大，
更叫人感到闷热难当。因此，这段时间内公众要注意防暑降温，外出
注意防晒。
天文专家提醒说，在这样的高温天气里，公众要注意多饮水，防
止脱水。另外，在饮食上，要以清淡为宜，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜
汤等清火润肺的食物。
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