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2008-02-18
夜间睡眠不足可致肥胖风险增加
英国研究人员一项长期研究结果表明，夜里睡眠不足可能导致肥
胖风险增加，但却不是导致肥胖的直接原因。
据路透社报道，过去的一些研究认为肥胖与睡眠不足有关，但这
项研究却不能确定两者谁先发生。
为了确定长期缺乏睡眠是否会导致肥胖,研究人员分析了取自1万
多名英国公务员的信息。这些男性和女性在1985年到1988年间首次接
受了健康评估,当时他们的年龄为35岁到55岁之间。此后他们每隔2年
接受1次评估。
在1997年到1999年的评估中，研究人员从这1万多人中挑选出502
1人，对比他们的夜间睡眠时间和肥胖指数。
研究人员发现，与夜间睡眠时间为7小时的人相比,夜间睡眠时间
少于5小时的人肥胖风险高出65％。
（据新华社）
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