吃快餐抽两瓶黑血 每天吃这美味食品利于排毒

吃快餐抽两瓶黑血 每天吃这美味食品利于排毒

吃外卖竟然吃到肚子痛、呼吸困难、腹部肿胀，甚至入院后昏迷被送进了ICU！在深圳从事快递工作的小伙小陈，就遇到了这么胆战心惊的事情，所幸发现及时，现在小陈已经脱离了生命危险，身体也正在一天天逐渐恢复健康。

在深圳从事快递工作的小陈，由于工作繁忙，且认为自己年轻气壮，于是每顿基本上以吃快餐，大荤、海鲜类的食物为主，而且还经常不定时，但他却从未担心过自己的身体健康。而最近一段时间，他却突然出现了肚子痛，呼吸困难、腹部肿胀等症状。

发现身体不适的他立即开始去医院进行检查和治疗，可刚入院没多久，小陈就陷入了昏迷，甚至被送进了ICU监护室。医生从陷入昏迷的小陈体内抽出了两瓶“黑血”。这种黑血属于高油脂物质，通过对比，发现此次净化出来的物质颜色跟以往有些不同，表明病人可能还有其他潜在的疾病。

检查结果显示，小陈体内的甘油三酯和胆固醇指标是正常高线十几倍，总胆固醇是正常高线的五六倍！经过诊断，医生告诉小陈说，他的症状是急性重症胰腺炎，而这个病则是他的高脂血症引起的。而他的疾病来源，则可能与他长期吃外卖、油腻食品有着很大的关系。

目前，通过血液净化的小陈，意识和呼吸都逐渐恢复了正常，而且通过这几天的治疗，他也从ICU重症监护室，转移到了普通病房。

现实生活中，像小陈这样“钟情”于外卖的人其实有很多，同时，他们也像小陈一样，认为自己年轻气壮，为了满足一时的口感，就各种大荤大肉、大吃特吃，殊不知，这样的方式很容易导致体内的热量和脂肪堆积，导致身体出现肥胖，或者其他的一些不健康症状。

因此，对于经常吃外卖的消费者而言，选择清淡一点的餐品饮用，才是比较健康的选择。如果自制力较差，也可以在吃完油腻食物后，冲饮一杯趣泡坊青汁进行服用，对于消耗热量，排除油脂也可以起到很好的作用。

时下非常流行排毒，尤其是年轻女性，不惜尝试各种牺牲健康的方式进行排毒，其实只要在日常的饮食中适当注意吃一些有利于排毒的食物就可以了，既健康又省事更省钱。

身体有毒素的5大表现，你中招了吗?

1、脸部两侧长痘

脸部两侧是肝经的“一亩三分地”，一旦肝排毒不畅快，自己后院就会先着火。

2、舌头上长溃疡

中医认为舌和心脏关系最为密切，溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火。

3、面部长色斑

脾主管体内排湿，当脾中毒素无法排出体外，蓄积毒素就找机会从爆发口排出去。

4、经常出现便秘

肺脏和大肠是一套系统，当肺有毒素时，肠道内也会有不正常淤积，出现便秘。

5、容易疲倦

身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡。

下面这四种美食原料可以排毒：

海藻类

海藻类的食物像海带、紫菜等，对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶质能够促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，降低放射性疾病的发生率。

豆类汤

豆类汤能够帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢。另外，黄豆有植物雌激素，能清除体内致畸物质，对女性美容养颜很有帮助。

菌种植物

常吃菌类食物有利于保持身材，尤其是黑木耳和香菇的特殊成分，具有清洁血液和解毒的功能。另外，经常食用菌类可以降低血压，降低胆固醇，防止血管硬化，提高机体的免疫功能，增强骨髓造血功能，还有滑肠和增智的功效。

生食蔬菜水果

蔬菜水果中富含的酵素是天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外;大蒜中的特殊物质可以使体内铅浓度下降。韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维有助于吸烟饮酒者排出毒物。